牙齿乱杂乱无章,你可以选择用正畸矫正的方式通过戴牙套来改变牙齿,参差不齐而调整加以巩固正畸成果,然后可以防止它再次复发而戴这种牙套是不会对牙齿表面或者是牙龈造成伤害的所以你可以放心的去正规的口腔医院去治疗,术后也不需要过多的休息,不耽误正常的工作和学习。