正常有序的佩戴牙套会在1到3年之内感觉到牙齿会恢复正常的状态,而在佩戴之后也是需要特加的护理比如说在日常的生活当中少吃一些坚硬的食物,或者是在护理口腔的时候要使用漱口水,因为表面的牙釉质会受到一些损害,少吃辛辣刺激的食物也是很重要的。