您好,这可能是因为您有牙龈炎。牙龈炎一般是因为牙龈局部有牙石或者牙垢等附着在牙齿上从而导致您的牙龈发炎,建议您可以考虑去正规的牙科医院洗一下牙,把牙石牙垢等刺激物洗干净,平时也可以口服维生素c,或者平时多吃含维生素c的水果蔬菜,坚持早晚刷牙,刷牙的时候选择软毛的牙刷。