想要去除胎记,完全靠自己的物理方法是不行的,要去正规医院治疗,去除胎记主要有三种方法,一种是激光扫描法,一种是植皮,一种是同位素疗法,但是同位素疗法的后遗症有些严重,而且效果不会那么好,植皮法的效果也是不适合推荐的,不是特别大的胎记可以不选择用,一般使用激光治疗法较多。