你好,导致长斑的原因有很多,你说你喜欢化妆,可能是因为化妆使毛孔堵塞色素沉积造成的,平时应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。同时注意合理的营养搭配,适当地补充维生素a、c、e及锌等微量元素。也可在医生的指导下选用些外用药及内服药,外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜等。