去医院口腔正畸科,具体咨询正畸的医生就可以,到牙套正畸,医生要根据你的牙齿情况,然后再给你一套合适的方案,最后再进行牙齿矫正。还有,我建议你放松心情,早晚都要去刷牙,保持好牙部的卫生。希望我的建议对你会有所帮助的。