线雕鼻一直青如何处理

涂抹和服用维生素c可以获得维生素c，消除**后的擦伤。维生素c是抗坏血酸。抗坏血酸能消除**后体内的充血，增强毛细血管的弹性，促进**时损伤血管的快速恢复。练习1确保你能从橙子、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯中摄取足够的维生素c。通常你可以服用维生素c补充剂，以确保你每天的摄入量。