建议你平常多吃水果和蔬菜,补充维生素c,抑制油脂的分泌就能减少痤疮生成的可能性。多吃苹果黄瓜,少吃荔枝西瓜。还有最重要的就是保持面部的清洁,可以购买一只清洁力度适中的洗面奶早晚用来洗脸,脸干净了,痤疮也不会长了。