您好,长智齿会令您牙龈红肿,疼痛难忍,这种情况是非常难受的,建议您在长智齿期间,不要吃过于刺激的食物,也可以在医生的指导下吃一些消炎药。因为智齿是没有什么作用的,所以您可以考虑将智齿拔除,这种方法是比较一劳永逸的,您不用再受智齿的困扰。