眼睛肿与睡眠,喝水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水,引起眼皮下耷原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。建议去眼科医院做个x光检查。