牙槽骨退化怎么办

对于这种牙槽骨退化的情况来说，建议你可以在平时养成一个良好的生活习惯，按时刷牙，注意保持口腔的清洁卫生，不吃酸冷坚硬的食物，多吃一些胶原蛋白含量高的食物，按时作息不要熬夜，这样会维持一个比较不错的效果的。