平时注意睡姿,避免长时间躺在一边,不要把脸埋在枕头里,眼睛很容易被挤出皱纹。并确保充足的睡眠,更多的锻炼,更多的水,促进良好的新陈代谢,这样就会缓解青眼圈。还有干燥的季节,你可以在添加少量维生素e油时使用眼霜,可以起到保湿作用。