**内陷没有手术治疗。你可以通过锻炼来提高自己。你可以自己做伸展运动，这会在一段时间后改善，或者有助于提升乳房。建议你可以在手上按摩**，还可以在洗澡前轻轻拉动和拔出**，使**凸起，平时注意休息和营养。
