所谓的眼袋,其实就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋。我们平时生活中的饮食、睡眠及运动方式合理都会导致眼袋。如果不想通过手术的方式解决,就要保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环,多吃富含维生素a和b的食品。