当出现板牙松动情况的时候,建议你将牙齿拔掉,安装假牙,同时建议你在安装假牙以后,可以养成一个良好的生活习惯,按时作息不熬夜,不吃坚硬的食物,注意保持假牙的清洁卫生,这样是会有个好的解决板牙松动的效果的。