注射了水光蛋白针后能够维持的时间一般在9-12个月的。注射了水光蛋白针之后的饮食最好都以清淡的食物为主,不要吃那些容易引起上火的食物,忌烟酒。还有容易引起过敏的食物最好也不要吃,比如虾这些。水光针的效果是有时间范围的,并不是一次注射就可以一劳永逸。