如果您对自己的眉毛不满意的话,是可以改的,需要您到医院或者是美容院找相应的医师,先将原来文的眉毛颜色退去之后,在进行修改。同时在这几天的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主,可以食用些如米粥、瘦肉、牛奶、豆腐等之类的食物。