痘坑主要是由于饮食不规律,内分泌失调导致的发炎引起的。建议你平时多喝水,多吃富含维生素c的水果蔬菜。要经常进行脸部护理,涂点维生素e,做好脸部的清洁,平时使用温和不刺激的化妆品。同时要保持良好的生活习惯,早睡早起。烦躁的情绪也会使脸部油脂增加,保持一颗平和的心,做好情绪调节也很重要。