**的最佳方法

首先我们长痘痘的时候，千万不要用手去碰它，因为我们手上的细菌还是比较多的，有可能你去碰它的话还会加重痘痘的感染，所以我们平常要多加注意休息，还有不能吃刺激性的食物。每天要养成良好的生活习惯，坚持排便。