牙齿变黑怎么回事

如果我们平常的时候没有多加注意饮食，很容易就会造成牙齿有很多的污渍，比如说经常喝咖啡或者茶等等。所以我们以后吃饭的时候要多加注意。日常生活中可以多吃一些清淡的食物，不要去吃有刺激性的食品，每天多吃水果跟蔬菜。