脱发的原因有很多,有的是遗传因素导致的,有的是营养不良导致的,很多青少年脱发,也是由于课业压力过大导致的,导致失眠等症状,也会导致脱发的。要补充充足的蛋白质,维生素b和维生素c,这些食物,对于青少年头发的再生提供了充足的营养。