平时要多补充胶原蛋白是可以去除颈部的皱纹,不仅要在外在上保养而且食补也是很重要的,出门的时候一定要注意颈部的防晒,是可以涂抹防晒霜的,每天晚上洗完脸之后要对脸部进行按摩,是可以做上提拉的动作是可以减少皱纹的。