如果摔伤了之后有淤青的话,建议在两天之内用冰敷,这样子可以止血,然后过了两天之后就要选择热敷,这样子可以活血化瘀,效果就会更好一点,一般情况来说,他会治愈,所以不要太担心。当然也可以用一些活血化瘀的药物来进行涂抹,也是有效果的。