很多女性朋友都和你一样,保养的时候更多的关注脸部,而忽略了脖子,首先你要给颈部及时补充水分。因为皮肤嫩滑的关键在于保持皮肤的水分,只有补给足够多的水分,并保证皮肤的营养吸收,才能使颈部皮肤更加紧致。生活中要住意身体姿势对皮肤的影响。无论是走路还是坐着,都要时刻注意保持颈部的挺拔,同时还可以适当地转动脖子.锻炼颈部肌肉.保持皮肤的弹性。另外洗澡的时候你要注意一些水温,避免过冷或者过热,减少颈部受到的刺激。