多年的牙石怎么去除

牙石也就是人们所说的牙结石，它并不是一天两天就形成的，主要还是因为平时刷牙不当引起的。取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙的时候，可以在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。因为食醋具有轻食的作用，会把牙齿上的牙石全部清理掉。