眼睛无神的话一定要尽早去专业地方看看。不过你25岁可能是压力过大的原因,建议你平常不要有太大的压力,要保证充足的睡眠,最好不要看看手机。在饮食上,一定要营养均衡,多吃一些鱼,尤其是鱼眼睛,对视力的恢复特别有效。