从你的描述来看,考虑和平时口腔卫生条件差,再加上平时饮食不注意,引起的蛀牙有关系,目前建议,平时一定要注意休息,保持心情愉快,要注意饮食,不要吃刺激性的,食物以及太多的甜食,要注意口腔卫生,每次进食后含清水漱口,早晚正确的刷牙,一般就能预防蛀牙。拔了牙的地方可以做种植牙,以免影响正常的咬合。注意口腔卫生少吃刺激性食品。