牙结石是通过食物残渣的钙化,坏死和脱落的口腔上皮细胞和唾液中的矿物质以及附着于牙齿表面而形成的。建议我们应该到医院进行超声波清洗石。预防牙结石,主要是保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,多喝白开水。每日需要养成正确的刷牙习惯。祝你健康。