牙黄可以洗牙变白吗

想要去除牙垢可以用超声波洗牙，超声波洗牙是清除牙垢最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。调整饮食结构，富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，吃完蛋糕巧克力之类的食物一定要及时刷牙。