牙齿损坏的原因还是比较多的,因为现在每个人的饮食习惯不同,而牙齿的质量也是不同的,所以您应该适当的对牙齿进行保护,可以到正规的医院进行咨询,根据自己牙齿的详细情况选择适合您的保护牙齿方式,这样才能够更好的对牙齿健康进行负责。