牙齿变黄和变黑，通常与牙石，氟斑牙，正常糖果，饮用茶，水中氟含量高有关。这可以通过洗牙清洗，洗牙费用不高，100元左右就够了，另外，洗完牙后还要注意口腔卫生，因为如果不注意，以后又会反复的，平时要注意刷牙和按时漱口。
