如果想要美白牙齿的话,建议你还是不要通过美白牙仪来进行治疗,因为它对身体还是会有一定的副作用的。建议您早晚注意刷牙饭后注意漱口,然后平时多喝一些开水,吃一些维生素c含量比较多的食物,这样的话它对牙齿有一定的美白效果的。