打了瘦脸针能吃鱼,可以达到补充营养的效果。鱼肉当中含有的优质蛋白质是比较多的,肉质比较的软嫩肥美,注射过瘦脸针之后,一般需要吃比较柔软的食物,吃一些鱼肉,并不会对瘦脸针的效果产生影响。注射过瘦脸针之后,可以吃一些流质或者是半流质的食物,比如喝粥。日常多吃一些鱼肉,可以帮助补充优质蛋白质。