牙不好吃什么能改善

年龄大了牙齿不好在主食上一般要多吃粥，糯糯的，最好是不需要咀嚼的，配上馒头或小面包等易消化的面食就好。粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。平时也可以多吃些豆制品。平时的时候也要多注意补钙。如果是感觉牙龈有些萎缩的话，建议先去医院看一下。