激光祛斑通常一个月左右做一次。激光祛斑通常是利用激光的强脉冲光子能量,作用于斑点部位,能有效的使斑块内的黑色素分解和代谢,达到去除色斑的效果,激光手术操作后一般会对表皮有一定的损伤,可能会出现轻微的红肿和疼痛现象,需要一定的恢复时间,在完全恢复后,可以进行第2次激光治疗。根据斑点的症状不同,可能需要进行4次或者5次的激光治疗。建议保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜和过度劳累,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,烧烤绿色的食物,饮食以八分饱为宜。