**后抽了很多烟怎么办

吸烟原本就有损健康。**后恢复期内，尤其不要抽烟，烟瘾很重的人也需极力克制，立即停止这种危险的行为。因为吸烟可能对微循环产生慢性破环作用而使血管收缩性降低、血管减慢及氧气运输延缓有关，此外还使机体对外界抵抗性下降导致伤口感染，这会导致伤口愈合缓慢。如果实在烟瘾很大，可以考虑用不含**的**暂时进行代替。建议：规律起居饮食，节制烟酒，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物。不吃鱼虾海鲜。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。