牙齿松动说明是不正常的表现,这很有可能是患有牙龈炎导致的,就算是上火也不会出现牙齿松动的表现的。建议去医院进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘**以去除牙石,平时经常服用维生素c,每次0.2克,每日3次。治疗期间饮食一定邀清淡,吃软的食物,定期到牙科进行复查。