一般来说,眼袋产生的原因都是跟熬夜有关,如果想要去除的话可以通过作息来改善。有黑眼圈和眼袋的话主要是经常熬夜的关系,如果皮肤保养好的话黑眼圈和眼袋也不会明显的。平常要注意晚上一定不要熬夜,就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候,最好是11之前上床睡觉,而且晚上不要喝太多的水,喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈,那同时加重黑眼圈的话也会加重眼袋,因此平时一定要注意休息。建议:规律作息,饮食尽量清淡,忌辛辣和油腻的食物,如果有任何不适,请尽快进医院检查。