长期用煮鸡蛋滚脸不可以祛斑,只是改善血液循环。鸡蛋滚脸是利用鸡蛋的热量,促进皮肤血液循环,改善细胞代谢,不能祛除色斑。但适合脸部浮肿的以及眼袋变大的情况。该方法一般广泛应用于皮肤软组织外伤,也用于面部护理。但是,如果脸部没有其他异常的话,脸部皮肤暴露在高温下,会加速细胞代谢,容易导致祛斑加深。脸部皮肤最好经常使用冷水护理。冷水可以促进皮肤的收缩,增加皮肤的弹性。还要注意防晒,以免色斑加重。建议平时多吃新鲜蔬菜以及水果,补充维生素,避开阳光,外出尽量用太阳伞。必要时可选择正规的医美机构进行激光治疗。