活性炭牙膏有助于美白牙齿,并且也可以通过冷光美白的方法进行改善。如果牙齿上有色素沉着的现象,使用活性炭牙膏通常能够起到清除表面小部分色素的作用,但是严重的色素并不能够达到清除的作用。有色素较深的情况,一般可以通过冷光美白的方法进行改善,通常会在牙齿上刷上美白类的药物,能够使牙齿变得洁白无瑕。在日常生活中要注意口腔卫生,尽量避免吃一些色素较深的食物,也要避免吸烟。