激光祛斑以后通常不能吃火锅和麻辣烫,也包括炒菜的时候放辣椒等。通常这些辣性食物会刺激到皮肤影响到皮肤的正常代谢,对激光祛斑或者伤口恢复会造成影响。激光祛斑后要保持清淡合理的饮食,要以清淡为主,可以吃些小米粥、蔬菜粥,也可以吃些牛奶、鸡蛋和新鲜的水果和蔬菜,比如青菜、菠菜和草莓、橙子、苹果等。在激光祛斑后还要做好局部卫生护理,痂皮没有完全脱落前不要让伤口处沾水,并且做好防晒工作。