怎么缓解妊娠纹_怎么缓解妊娠纹疼痛

妊娠纹的产生其实是由自身的体质的一些原因还有的是产前保养的问题。同时呢，还有一些遗传的因素。为了避免妊振纹要做好孕前和孕后的保健工作，孕前注意锻炼身体，多吃含有蛋白质的东西，怀孕以后，保持适度运动和均衡的营养，避免体重突然暴涨，可以用微凉于体温的水冲腹部，避免用温度过高的水冲澡.