种睫毛一般可以用自己的睫毛,能够达到比较好的效果,不容易产生排斥反应。如果自身的睫毛比较稀疏,通过种植的方式能够起到改善的作用,而在种植的过程中,如果出现不良反应很可能会导致局部出现疼痛以及不适的症状,因此在做睫毛种植的时候,需要选择经验比较丰富的医师进行操作,避免导致情况加重,也会对身体造成损伤。在平时应做到饮食的多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要熬夜。