生完孩子胸部松弛下垂要怎么办

建议您正确选择内衣文胸，可以有效防止乳房下垂现象，对于乳房有下垂，必须选择杯角向上，杯深**，底部应有钢软环支撑，稳定，给乳房提升力，改善乳房的现状。在饮食的同时，多吃乳制品，豆制品，蜂王浆，花生，芝麻等。也可口服当归，生地黄，枸杞，葛根等刺激性激素分泌女性，加强按摩：可用于沐浴用花洒按摩胸部，从下往上，由外向内喷洒按摩，可促进乳房气血畅通，使皮肤富有弹性。平时，你应该做更多的运动，如乳房运动，胸部运动或俯卧撑。