头发是蛋白质所形成的,因此如果您的毛发偏重,可以在日常饮食方面注意少摄入一些蛋白质丰富的东西,但这并不是长期解决的办法,所以您还可以到医院进行检查,根据自身的情况了解毛发重的原因,也能够更好的采取相应的解决措施。