注意平时少吃甜食睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物养成饭后漱口的习惯坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生,忌辛辣刺激性食物。治疗龋齿的主要方法是充填。主要是因为蛀牙波及到牙齿的神经组织而造成的疼痛的现象的,是需要到**去检查和进行治疗的,需要杀神经和补牙的治疗的。