想要去除老年斑,首先在饮食上多进行调理,平时要多吃一些含有维生素e以及维生素c的水果和蔬菜,多喝水,可以把大蒜切成薄片,贴在有老年斑的地方,反复的进行摩擦每天3到5次,是可以起到一定的效果,平时的日常护理是非常重要的。