如果你脸上的肉特别多,在饮食方面就得吃点清淡并且容易消化的食品。 建议你可以可以做一些脸部的按摩,从嘴角到耳朵后面,然后由下向上按摩,从耳部到脖子,由上至下排除,这样可以缓解脸胖的现象,平时也要注意劳逸结合。