因为你现在已经成年了,所以去做牙齿矫正的难度会比较大,你可以试一下戴牙套,如果你的歪斜程度不是很严重的话,就是可能时间上会久一些,但是也会有一定的效果。如果比较严重的话,可以考虑去做烤瓷牙,应该可以矫正。