牙龈肿痛很厉害怎么办

我们牙龈出现肿痛，可能是因为我们平常的清洁没有做到位，吃完饭的时候没有及时的漱口，导致我们的牙齿里面还有很多的食物残渣。所以我们平常的时候要注意口腔卫生，及时的漱口，如果实在很严重的话，就要去医院看一下。